Antes de começar o dia,
permaneça aqui por um minuto.
Permanecer agoraUm espaço para desacelerar: música, contemplação e silêncio.
Do Caderno da Yana
Textos escritos aqui, no ritmo de quem escreve à mão antes de publicar.
Cores que acalmam: descubra a paleta ideal para um ambiente sereno e inspirador
Refúgios sem sinal: lugares para esquecer o Wi-Fi e lembrar de si
O que a manhã pede
Descobri, sem querer, que a primeira hora do dia não pede produtividade. Pede companhia.
Um portal vivo, que se renova todos os dias
Café da Manhã com Ideias
Artigos, livros, vídeos, entrevistas, TED Talks e descobertas selecionadas por Yana para alimentar sua mente e sua alma.
Inspiração Visual
Fotografias, pinturas, arquiteturas, jardins e paisagens que despertam novos olhares.
Descobertas
Curiosidades sobre criatividade, psicologia, neurociência, arte, design e comportamento.
Uma pergunta para hoje
Qual detalhe você quer perceber hoje?
Permanecer
Um botão para desacelerar. Clique e entre em um espaço de pausa, música, contemplação e silêncio.
Espaços do Refúgio
Com acesso mediante login gratuito.
Em Essência
Seu espaço para guardar perfumes, aromas, memórias e descobertas olfativas.
Cartas Narradas
Cartas para escutar quando os olhos estiverem cansados ou quando quiser apenas receber as palavras.
Pomodoro do Refúgio
Um lugar para cuidar da atenção e realizar uma coisa de cada vez, com presença e intenção.
O Refúgio te espera
No Refúgio você encontra trilhas profundas, portas temáticas, experiências e encontros para transformar sua vida por dentro.
Como Funciona
- Você chega ao portal e escolhe como começar seu dia.
- Conteúdos diários cuidadosamente selecionados.
- Tudo gratuito, sem login, sem distrações.
- Quando sentir o chamado, você entra no Refúgio.
O Que Você Encontra Aqui
- Leveza
- ao invés de sobrecarga
- Profundidade
- ao invés de superficialidade
- Beleza
- ao invés de pressa
- Presença
- ao invés de distração
- Propósito
- ao invés de automático
Nossa Essência
Acreditamos que pequenas escolhas diárias podem transformar a forma como vivemos, trabalhamos e nos relacionamos com o mundo. Mais presença. Mais verdade. Mais vida.